کپسول های کراتین مونوهیدرات، به ویژه برای ورزشکاران
این محصول، کراتین مونوهیدرات را به بدن می رساند، مولکولی که بطور طبیعی می تواند در بدن انسان یافت شود.
در بافت های عضلانی، برای تشکیل فسفو کراتین، کراتین با فسفات متصل است.
مصرف کراتین عملکرد بدنی را در طی تمرین تکراری کوتاه مدت و پر شدت، افزایش می دهد. (با اشاره به مصرف 3 گرم کراتین در روز)
Ingredients: 89,3% micronized creatine monohydrate, bulking agent – microcrystalline cellulose, anti-caking agent – magnesium salts of fatty acids, capsule (gelatine, colour: E 171).
Nutrition declaration | 1 capsule | 3 capsules | 4 capsules | per 100 g |
Energy | 21 kJ / 5 kcal | 63 kJ/ 15 kcal | 84 kJ/ 20 kcal | 1501 kJ/ 359 kcal |
Protein | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Carbohydrates of which sugars | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
Fat of which saturates | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
Salt | 0 g | 0 g | 0 g | 0,16 g |
Creatine monohydrat | 1250 mg | 375000 mg | 5000 mg | 89,3 g |
نحوه مصرف:
روزانه 3 کپسول طی روزهای تمرین و روزهای مسابقه مصرف شود. در روزهای استراحت، 3 کپسول یکجا مصرف شود.
همراه با مقدار فراوانی آب بنوشید.
افزایش وزن ممکن است رخ دهد.
برای کودکان و افراد جوان مناسب نیست.
بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف نکنید.
مکمل های غذایی نباید به عنوان یک جایگزین برای رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در هنگام مصرف مکملها، رژیم غذایی متنوع و متعادل و رعایت روش زندگی سالم توصیه می شود.